dla zdrowia

Przydałoby sie dla zdrowia ale zwyczajnie mi sie nie chce. Zainwestuje w końcu w orbitrek do domu to cos tam będe kręcił.

Zdajesz sobie sprawę że to niebezpieczne dla zdrowia?

[...] w tej chwili mam około bf25% i chciałbym mieć bf w przedziale 11-15% to zaczynając od 2700 kcal schudnięcie zajmie mi nieco dłużej, tak?... ale bez negatywnych skutków dla zdrowia jak rozumiem oczywiście nie pytam jak wiele miesięcy mi to zajmie bo dopiero po własnych obserwacjach bede mógł coś wnioskować;) EDIT: sugar666.. chyba źle Cie [...]

[...] geny i redukowanie na siłę do idealnego brzucha może się skończyć tak, że zejdzie Ci tłuszcz z całego ciała, a brzuch na samiutkim końcu, kiedy już BF będzie niebezpieczny dla zdrowia. Wkleję link na ten temat, może Ci jakoś pomoże: https://fitnessfactoids.wordpress.com/2014/10/05/mierzenie-poziomu-tluszczu-czyli-kiedy-zobacze-moj-6-pak/ Podam [...]

[...] bedzie w sporcie ale ja rozrózniam legalny i nielegalny Pamientajmy że każdy zawodnik na poziomie jest pod stała opieka lekarska , i lekarz może uznac że podanie leku jest dla zdrowia zawodnika i wraz w zgoda danej organizacji. ale juz nie wskakujmy że każdy bierze nielegalnie sterydy- bo to bzdura dla mnie (kontrola lekarska a cichociemni to [...]

[...] ranem by następnie w samo południe pójść do roboty. W robocie do siedemnastej, bez jedzenia rzecz jasna bo w trakcie "Nocy z Gwiazdami" opchałem się daktylami i orzechami dla zdrowia, po robocie torba wczorajszego ryżu i półgodziny później trening. Weszło osiem z hakiem na progu, z czego piątka po lasach i reszta po czarnym. [...]

nie będe krakał %-)zobaczymy nie pamietam kiedy było mniej niż 110 zobaczę jak będe wygladał,ale dla zdrowia chcę zjechać

Najlepiej walic 200 mg/5 dni - niewiele gorzej dla zdrowia, a niebo lepiej z utrzymaniem stalego stezenia i budowaniu masy. Tak czy siak nie bedziesz okazem zdrowia przez te 2 miechy, wiec 80 mg testa duzej roznicy nie robi. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-09-03 14:11:26

jedno piwko to na nerki dla zdrowia

Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP.

[...] ! nie piszesz nic o dniu bez treningu - jakies zmiany ? co do diety to zapewne wiesz ze jestem zwolennikiem mniejszej ilosci ww a wiekszej tluszczu - choc oczywiscie nie dla kazdego i nie zawsze i niekoniecznie keto wiec min zwiekszylbym poziom tluszczow kosztem ww ale jesli obswerujesz swoj organizm i to sie sprawdza OK nie bede nalegal [...]

ja też bym chciał DMT spróbować - to się chyba pali co nie!? podobno to najmocniejszy psychodelik i można niezłe rzeczy zobaczyć i jest nieszkodliwy dla zdrowia (podobno) tylko jak to dostać i ile to kosztuje + to jest nielegalne i można do więzienia chyba za to iść. Ta dimetylotryptamina właśnie jest produkowana przez nasz organizm kiedy śpimy i [...]

palenie szkodliwe dla zdrowia alkohol też, ale to winko które właśnie sobie o 5 rano sączę to jakoś wybitnie dobrze mi dziś smakuje... To będzie dobry dzień... chyba przez tę randkę

[...] poziomu tetna. Cwiczenie HIIT codziennie jest niezalecane, po HIIT powinien byc 1 dzien na regeneracje uszkodzonych miesni. Cwiczenie HIIT'a 3x w tygodniu to juz poziom dla zawodowcow. Sredniozaawansowanym polecam zaczac od 1x w tygodniu i po kilku tygodniach przejsc np na 2x w tygodniu. Ja robie na razie HIIT 1x w tygodniu i od przyszlego [...]

mimo wszystko - oddaj fartucha bo nie wiadomo czy to zdrowe dla zdrowia(/-)) co ugotowales:-)

[...] sprzedazy pozatym tvn to szmira , niedlugo w rozmowach w toku bedzie taki temat hehehehehe , wiadomo ze jak sie ktos leczy na wlasna reke lek ten moze byc bardzo grozny dla zdrowia i zycia ale pod scisla kontrola lekazra- badania kontrolne itd,, nie ma sie czego obawiac , depresja??? depresja od accutane wlasnie mija :) powiedz facet [...]

[...] jedno pytanko albo pytaka :P ; 1.Ile czasu przed snem niepowinno sie przyjmowac Weglowodanow aby ustrzec sie m.in "zalania"?? 2.Jaka proporcja jest korzystnmiejsza dla zdrowia 1:2:1 czy 1:1:1 3.spotykam sie z opiniami ze po treningu bezposrednio rozgotowany ryz itd ale czy makaron ald'dente+tunczyk bedzie juz zlym posmyslem ?? 4. w [...]

[...] czasu przed snem niepowinno sie przyjmowac Weglowodanow aby ustrzec sie m.in "zalania"?? zalanie = zbyt duża ilośc kalori 2.Jaka proporcja jest korzystnmiejsza dla zdrowia 1:2:1 czy 1:1:1 1:1:1 3.spotykam sie z opiniami ze po treningu bezposrednio rozgotowany ryz itd ale czy makaron ald'dente+tunczyk bedzie juz zlym posmyslem ?? [...]

[...] takim pierwiastkiem, którego najwięcej ubywa podczas ćwiczeń fizycznych i który trudno uzupełnić z naturalnych źródeł. A niedobór magnezu jest już nie tylko niekorzystny dla rozwoju sportowej formy czy dla postępów w nauce, ale też bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Natomiast, kłopoty ze snem są zazwyczaj pierwszymi objawami niedoboru magnezu. [...]

[...] dobre będą płatki kukurydziane? Produkt bardzo podobny do wafli ryżowych, które wiele osób poleca w posiłku potreningowym. 2. Czy zawarta w siemieniu lnianym linamaryna (glikozyd cyjanogenny)jest w niebezpiecznych dla zdrowia ilościach i dlatego trzeba zalewać siemię gorącą wodą? Przez co jak wiadomo traci część kwasów omega-3.